Tabule de Butternut de Romã de Outono | Doces Caseiros

Tabule de Butternut com Romã de Outono

blog tabule

Adoro Tabule, é uma salada que está muito presente na minha mesa e esta versão prolonga o prazer de comê-la…

Este delicioso Tabule pode ser consumido quente ou frio.

Encontrei esta receita na revista Régal

chicote definitivo

♥ Tempo de preparo: 30 min

♥ Tempo total cozimento: 30 minutos

Descanso: 30 minutos

Para 4 pessoas

cópia do passo do cuco

  • 1 romã
  • 400 g de abóbora ou abóbora Potimarron
  • 250g de pepino
  • 200 g de sêmola média de trigo ou bulgur
  • 1/2 ramo de salsa de folhas planas
  • 2 colheres de sopa de sementes de abóbora (orgânica)
  • 1 limão
  • 4 colheres de sopa de azeite
  • pimenta salgada
  1. Pré-aqueça o forno a 200°
  2. Descasque e corte a polpa da abóbora em cubos pequenos (isso requer um homem :) )
  3. Regue-os com um fio de azeite, sal e pimenta e leve ao forno directamente no tabuleiro coberto com papel manteiga durante 20/25 minutos, virando-os a meio da cozedura.
  4. Leve à fervura 25 cl de água com 1 colher de chá de azeite e sal
  5. Retire do fogo, jogue a semolina e tampe por 3 minutos
  6. Volte ao fogo baixo com uma noz de manteiga por 5 minutos, afofando a semolina com um garfo.
  7. Você obtém uma semolina muito bonita, muito seca e que não gruda!
  8. Coloque a semolina em uma saladeira e acrescente a abóbora em cubos ainda quente
  9. Deixe esfriar e tempere com suco de limão, raspas e azeite
  10. Asse as sementes de abóbora a seco em uma panela com tampa (efeito pipoca!) por aprox. 5/6 minutos
  11. Lave e semeie o pepino e corte-o em cubos pequenos
  12. Descasque a romã
  13. Pique a salsa
  14. Incorpore todos os ingredientes na mistura de semolina de abóbora.
  15. Corrija o tempero

Palavras-chave: abóbora, vegetal, vegetal de outono, abóbora, salada, semolina

Sobre doces caseiros

Veja Tambem

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

© 2023 Receitas Doces>
viral scandal april 5 pinoyteleseryechannel.com sa tulong
videos of sucking boobs hairyporntrends.com jav subtitle
نيك محارم روسي free69tubex.com سكس لوفي
شيميل تيوب xxx-tube-list.com سكس فى السر
افلام سكس اختصاب houmar.com سكس تبادل مترجم
indan hot sax indianpussyporn.com hindi new sex
www.xnxx.com new babe4u.info keerthi suresh cum tribute
real tamil sex videos bestsexporno.com x videos of
only indian sex trashporn.mobi indian navy scandal
سكس18 سنه pornosuindir.net نيك ام وصبي
beeg doctor pinkpix.net desirebild
زب طويل wiwiuku.com صور الكس
fucked girl hqtube.mobi bihar picture
رسومات سكس pornoizlevip.biz سكس مايا خليفة
اكس موفز xunleimi.org فيديو منى الغضبان كامل